Intermittent Fasting auch bekannt als Intervallfasten oder Intermittierendes Fasten bedeutet “Fasten mit Unterbrechungen”. In diesem Artikel erfährst du alles über die Grundlagen von Intermittent Fasting, die gängigsten Methoden und wie Intervallfasten deine körperliche Gesundheit nachhaltig stärken kann.
Eine effektive Darmreinigung entgiftet den Körper und regeneriert die Darmflora, sodass Nährstoffe wieder optimal aufgenommen und verstoffwechselt werden können. Mit diesen 5 Tipps bringst du deine Darmgesundheit wieder in Schwung.
